情商口才｜嘴笨的人怎样学说话

要与人长久友好的交往下去，你就要注意开个好头，给别人留下一个好印象。

情商口才每日训练600题 口才每日训练100篇

与人见面时的第一句话一定要有礼貌，懂得赞美，说话大方得体又不啰嗦，给人自然利落又具亲和力的感觉。

1、首先你要了解说话

语气，语调，数度，频率，气声等。有意识的通过技巧去锻炼自己的说话。比如腹式呼吸法。

2、多看看别人演讲的视频片段

学习这些演讲者的神态和演讲的段落。要多讲，首先不说要怎样看视频，要怎样去学习。首先你要做得是要敢讲，不然说太多也是废话。

3、你到能讲，敢讲

给自己信心，在很多的人面前能够说得出话，多次上台你就能说得精炼简洁，能够围绕自己的主题来说。

4、不是要你背东西，是要用说。

围绕一个主题说，脑袋里思考下一句话要怎样来说。通过讲故事，联想训练，逻辑思维训练，即兴演讲等训练完成。

怎么提高情商口才

提高情商的技巧

如何提高情商，提高情商的8种方法 我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。 1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。 其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。 界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。 2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。 美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。 是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。 事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明中，表现得像个原始动物会带来烦。 控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。 当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情： 1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方确。 2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。” 3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。 4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。 3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？” 对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。 几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。 但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。 因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！ 4、扫除一切浪费精力的事物。 什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。 许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。 你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。 的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商

没有那么复杂，首先丰富自己的学识很关键！这样你就有机会和各色的人都有共同话题！ 再者说话办事要随时注意承受方的感受，不说对方不喜欢的话，不做对方不喜欢的事（学会看脸色），能很好把握的了其他人的性格了，就证明你是一个情商高的人了。

就这样了，希望对你有用。

一每天读篇文章 找出最有感情的一段话 针对这段话 反复地去联系 二每天花十五分钟 训练你的气息 三录制自己的朗读视频 找出不足 有助提高你的 语气和气场 四把学到的东西 找机会输出出去 跟别人表达和描述的过程 有利于提高你的 语言表达能力

情商又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商(LQ)等。

少说话是一种教养，会说话是你的修养。

如果你是自卑内向的人，记得一定要学习提升口才

情商必背100句口诀，情商高的句子有哪些?

提起情商必背100句口诀，大家都知道，有人问情商高的句子有哪些?，另外，还有人想问情商的句子，你知道这是怎么回事？其实在微信上面写什么心情 显得你不那么容易欺负我小哥哥也特别喜欢？，下面就一起来看看情商高的句子有哪些?，希望能够帮助到大家！

情商必背100句口诀

1、情商高的句子有哪些?

情商高的句子如下：

一、大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。

二、同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭馆里60块钱，许多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。12个说话公式。

三、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。行动是治愈恐惧的良，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

四、当你决定放下时，你不会失去什么，会失去的，是你以前放不下的烦恼。

五、让你难过的，不是未来，而是未来的一切无法确定；让你安心的，也不是未来，而是未来的一切尚可争取。脑子反应慢嘴笨情商低。

2、情商的句子

女人低情商没脑子的表现。

3、在微信上面写什么心情 显得你不那么容易欺负我小哥哥也特别喜欢？

不惹事是做人的一种智慧、一种善良

不惹事是一种修养，也是一种好的人品，一个人的善良，就是不无事生非，不恃强凌弱，不欺负别人，与人方便，自己方便。俗话说:″多一事不如少一事”，一个喜欢惹事，自以为了不起，唯恐天下不乱的人，大都没有好下场，你以为自己很厉害，别忘了”人外有人，天外有天″。人与人相处，需要管住自己的嘴，控制住自己的情绪，伤害别人的话不要说，伤害别人的事不要做，与人以善，谦虚谨慎，低调做人，多个朋友多条路，多个仇人多堵墙。人生要想少一些烦恼，多一些安静，就要少惹事、不惹事，唯有本本分分，才能平平安安，以一滴水的平静，面对波澜不惊的人生。

不怕事是做人的一种勇气、一种担当100个防止尬聊的话题。

我们善良为人，我们安分守己，我们不惹事生非，我们只想过平静的生活，但是并不意味着我们没有做人的血性，可以让人任意欺负。如果有人不让我们好过，硬要为难刁难、强行把事情加到我们头上，以为我们软弱可欺，那么我们在面前无须委屈求全，不必做谦谦君子，，无须再忍，唯有奋起反抗，决不退让。这个世界上总有一些欺软怕硬的人，柿子专拣软的捏，你越是胆小怕事，tα越是得寸进尺，在这种人面前，忍一时换不来风平浪静，退一步也不会海阔天空，对待这种，该出手时就出手，该心狠时则心狠，打得一拳开，免得百拳来，让tα长点记性，得点教训，以后不敢再随便欺负别人。

不惹事，是做人的谦虚和谨慎，可以远离是非、生活安静；不怕事，是做人的胆量和勇气，可以无惧无畏、不卑不亢。做人，无事不惹事，遇事不怕事，既不要骄横狂妄，欺负别人，也不要窝窝囊囊，委屈自己，愿世人谨记！

冷暖自知

优质情感领域创作者

在微信上面写什么心情 显得你不那么容易欺负我小哥哥也特别喜欢？

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处事圆滑的技巧嘴笨的人怎么锻炼口才。

怎样锻炼情商和口才

锻炼口才的方法：每日反省，坚持写日记、多看书，多模仿、情绪失控，赶紧暂停、停止抱怨，多行动、学会倾听、接受被拒绝、待人真诚、学会赞美、爱自己，爱这世界。

1. 每日反省，坚持写日记

每天临睡前，回想今天做了什么，比如与人说话时，说完就后悔的，这样的事可以记录下来，日后避免再犯。

2. 多看书，多模仿

看书阅读可以打磨一个人的脾性，提升气质和修养，可以看一些提升情商的书，看一些美文小故事，从中思考，汲取营养。而模仿呢，是说我们可以像身边那些高情商的人去学习，看他们是怎么说话做事的。

3. 情绪失控，赶紧暂停

人在情绪失控时的智商往往极低，很容易干出蠢事，说出不理智的话，生气时，深呼吸，选择离开或暂停说话，让自己冷静下来。

4. 停止抱怨，多行动

抱怨不能解决任何问题，反而会让自己处于负能量的漩涡中无法自拔，遇到难题，别抱怨，多思考如何解决。

5. 学会倾听，少打断人说话

如果你还没学会高情商的讲话，那就先少说话，多倾听。无论何时，一个喜欢倾听的人总是令人喜欢和愿意交往的。

6. 接受被拒绝，微笑面对

被拒绝在生活中很常见，虽然被拒绝有时会尴尬、懊恼，但希望你试着去接受这样的结果，微笑面对，风度与坚韧是一个高情商人应该有的样子。

7. 学会自嘲，化解尴尬

这是在与人沟通时常用到的一招，学会自黑自嘲，往往会化解尴尬，让事态往好的方向发展，平日里可以多看看一些段子。

8. 待人真诚，少玩套路

八面玲珑的人不一定情商就高，别人给你的标签是圆滑，往往就会提防你，而待人真诚才是情商的表现，即使没有那么好听的话术，但能走到别人的心里。

9. 学会赞美、包容别人

需要注意的是赞美别人需要技巧，有人容易弄巧成拙，但有必要去赞美别人，更有必要去包容别人。

10. 爱自己，爱这世界

包容别人是大度，宽容自己是豁达，一个高情商的人必须要学会接受不完美，接受失败，接受挫折，即使再难，也要好好爱自己，爱这个世界。

脑子反应慢嘴笨情商低（嘴笨不会说话脑子反应慢）

嘴笨不会说话脑子反应慢，越是这样越不爱说话，越不敢 说话，久而久之更加笨嘴拙舌。而在一些需要发言的场合嘴笨不会说话的人就更加苦恼了。口才又不好，不说又不行，说又怕说错。那么想要训练好自己的口才应该怎么做？嘴笨的人又该怎么练好口才？

1 、训练口才基础

觉得自己嘴笨，那就从基础开始练。好的口才的训练都是从基础开始的。这些基础包括一个人的发音、发声以及讲话时的姿态。想要知道自己口才具体水平如何，可以将自己说话、朗读的声音录下来，听自己的录音，找到自己的问题所在并纠正。如果是发音问题，就从普通话基础开始训练，纠正普通话发音才能练好口才。如果是语病、废话、不自信等问题，就可以多大声朗读，对着镜子训练绕口令等等，一边训练一边配合肢体语言，增强自信。

2 、锻炼沟通能力，提升胆量

无论是单独谈话也好，当众讲话、演讲、开会发言也好，都是沟通的过程。觉得自己嘴笨的人要弄清楚自己的沟通能力是否有所欠缺，是不是由于不自信而导致的说话语无伦次甚至不敢开口？明确了这一点之后，针对性的进行锻炼和提升，才能快速进步练好口才。

3 、多说优点，少说缺点

每个人都有他的优点，每个人都希望自己的优点能得到别人的表扬。在与人交往中，我们有必要了解对方的真实心理，发现对方身上的优点并且多夸奖。真诚的赞美也会让对方发自内心的开心。每个人既有优点也有缺点，缺点也是每个人的禁忌，没有人愿意自己的缺点被别人揭穿。有些耿直的人觉得我是为你好，虽然心怀善意说实话，却在不知不觉中伤了别人的心。

4 、锻炼说话条理性

怎样才算是好口才，仅仅是发音标准、言之有物、声音洪亮，在认为自己最笨的人看来已经是好口才了。但是说话没有条理性，听众听得觉得有道理却找不到你说话的重点，也会导致事倍功半。因此嘴笨的人在当众讲话，公众发言与人沟通时，不要讲求快，先把调理捋顺。学会注意讲话的次序，将要说的内容分类表述和提炼，高度概括讲话内容为口才增色。

训练好口才能够让你在人际关系中游刃有余， 职场相处 以及工作过程中更加顺畅。而嘴笨的人想要练好口才，就应该从基础开始做起，只要基本功扎实了，储备足够了，就算是嘴笨不 会说话，脑子反应慢也能够避开雷区，言之有物，娓娓道来。