怎么才能提高成绩？

学生提高成绩的方法如下：

如何让成绩提高 如何让成绩提高的方法六年级

1、预习能让被动学习变为主动学习。要根据自己的实际情况进行预习，至于预习的时间可以根据自己的具体而定，但是这个环节不能少。

2、课堂上要跟着老师的思路走。在老师讲课的过程中要跟着老师的思路走，不仅注意力能高度集中，而且能与老师频繁互动，强化学习效果。

3、复习要及时。根据“艾宾浩斯记忆曲线”要第一时间对课堂学到的知识巩固复习，如果等到全部遗忘后再复习，就把复习变成了新知识的学习，就会降低学习效率。

4、作业要独立完成。通过作业可以巩固所学知识、检验学习效果，所以作业一定要独立完成才能体现其作用。

5、考试要认真对待。考试时对自己一段时间内学习效果的测验，所以，要全身心投入，考试后要注意分析总结，以便尽快找自己的薄弱环节，从而有针对性的去复习。

学习技巧：

第一、必须明确具体地找出问题之所在

如有的题做错了，是由于审题出现失误，看错数字等造成的，那就定义为“审题错误”;有的题做错了是由于计算出现错造成的，那就定义为“计算错误”;有些错误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错漏掉了，那就定义为“抄写错误”;有些错误是字词或字母符号等写颠倒了，那就定义为“笔误错误”等等。总之，一定要定义准确清晰具体。

第二、是一定要定量

就是将这次考试的全部科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。各科老师已经对试卷进行了分析讲评，这非常重要，同学们一定要记住老师讲的。但是老师多半侧重对解题思路解析过程解题方法等的分析。

数学老师不太可能分析英语的试卷，语文老师也不太可能分析化学的试卷。学生自己一定要将全部科目放在一起，定量地找出每种错误究竟有几处。比如这次“审题错误”共七处;“计算错误”共五处;“涂改错误”共八处……

第三、定目标

将定量找出的每一种错误，设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误”，我的目标是七处五处三处零;“计算错误”，我的目标是五处两处零等。

第四、将确定的目标用白纸黑字写出来

对于自己的低级错误，仅仅是认识到，找出来，定了目标还不够，必须用书面的形式表达出来，这样才能发挥潜意识的能量。

可以写在发下的试卷上，也可以单独写在纸上本上，如能专门准备个“备忘录”则是的办法。至此，说明该生已经初步掌握了总结的方法，具备了人生的一项重要能力总结能力。总结并订出目标，这只是解决了问题的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。

第五、改进方法

改进方法要具有针对性实用性有效性。当然，改进方因人而异，还要有个探索的过程，但要认真思考，积极探索。在此几种方法，如“审题错误”是否出在急和慌上或是观察不够准确。为什么急和慌呢?为什么观察不准确呢?可能是考试方法不当，可能是心理存在问题或是外界干扰等。

这里介绍一种简便易行的通用方法慢审题，快解题。这即是有人所说“袖手在前，疾书在后”的应试答题快慢观。再如“计算错误”是否由于草纸用得太乱。在考试时，草纸上的演算不能太乱。

乱不乱的分界是当回头查找时，你能否找到看清。又如“抄写错误”、“笔误错误”，可以用检查程序予以解决。总之，你的改进方法针对性强否?实用性突出否?有效性明显否?如能满足这些要求，对你就是好方法。

第六、验证

第一类问题是会的做错了，掌握的丢分了，这是低级的错误。这是每次考试后后悔的事情。但第一类问题没有必要反复念叨它，加强它。而是定好目标，选好改进方法。再考试时脑袋里想的不是分数名次，也不要定分数名次的目标，更不要在心中锁定某某同学，一定要超过他等等。

而一定要按着自己的既定方针目标实施。考前可看一下备忘录，考后验证只要是按减少了自己的第一类问题，这次考试就可以认定为考成功了。若能超完成目标值，则可欢呼庆祝了。而这次考试至下次考试期间，重点要解决的是第二类问题。

很简单，只需做到三点：

1、培养自主学习习惯

从近期持续网课教学情况来看，平时成绩好，有良好的自主学习习惯的同学，往往能够更快更好地完成学习任务。

而自律性相对较弱的学生，由于目标不明确，无论听课还是做作业，注意力都不够集中，学习效率较低。针对这种情况，家长应该介入，及时掌握其听课内容、作业情况，鼓励、监督其完成任务，千万不能帮助其完成任务。那些上进心不强、对学习成绩毫不在乎的学生，并不是他们不聪明，也不是不想学好，只是不知道如何学好。换句话说，就是不知道如何把握学习目标，没有理解，进而无法确定学习，一会做做这儿，一会做做那儿，就是完成不了一样任务。

要想改变这种状况，效果的办法是培养学习兴趣及注意力集中度。首先，对于一门课而言，课前就要告知他，家长会利用课余时间，询问其本次课程主要内是什么，需要其回想、复述、概括，还要询问其需要完成任务什么、打算如何完成。这样，学生在听课时会逐渐增强意识，注意力也会更加集中。如此循环反复，其自主学习能力就会慢慢被培养起来，成绩自然就很快能提高上来，从而学习兴趣也会增大。其次，家长必须对孩子的点滴进步给予及时的鼓励、表扬，增强其学习自信心，这时，学生就会慢慢在意其成绩，如果产生赶超心理，学习动力可能会更大，成绩提高自然是水到渠成的事。

2、培养高效学习方法

习惯决定一个人的人生高度，而方法决定一个人的效率高低。所以，一个人学习的好坏，除了取决于习惯外，主要就是要形成一套适合自己的学习方法。从小就养成一套行之有效的学习方法，将受益终身。就小学而言，学习领域无外乎语言类、计算类和观察思考类。语言类（语文、英语等），需要多背诵、多模仿，而后方能灵活运用。计算类（数学等），需要对定律、规则、概念等进行理解，进而方可进行灵活的计算。而观察思考类（科学、绘画等）则培养人们处处留心皆学问的意识，从而培养兴趣，为今后深入的发展奠定基础。

那么，究竟如何才能培养出高效的学习方法呢？其实，这与个体有很大关系。古人云：人之初，性本善，性相近，习相远。每个人的习性各不相同，所以，这就决定了每个人处理不同事情采用的方法不会完全相同，或者说，每个人都有强项及弱项。

尽管，每个人的学习方法或做事方法不尽相同，但是，对于如何提高效率，还是有章可循的。其中，明确目标→制定学习（P-时间安排）→实施（D-按做）→检查（C-是否按时完成任务）→调整措施（A-补做），简单来讲，就是PDCA。当然，对小学生而言，不能讲这个，应该变通一下。以做作业为例，有些学生总是拖拖拉拉，那么，家长就应该根据题目多少，难易程度，与学生一起制定一个定时完成作业的简单，监督其在规定时间内完成。只有不断强化这种方法意识的训练，才能强化学生的时间意识，才能慢慢改掉其拖拖拉拉的毛病。

3、从细节抓起

如果拖拖拉拉的现象没有了，但是，经常出错怎么办？你可能觉得，六年级的学生不应该把加减法做错吧。但实际上这种情况经常发生。甚至，有时大人也会犯这样的低级错误。而且学生在检查时，一般不会检查这些不应该出错的题目，从而导致一学就会，一做就错的现象。语文、英语等也经常会出现一些写错的现象。其实，这只是粗心或者基础不牢造成的，这个需要学生在做题时，认真对待，提高自我要求，一般是可以避免的。只要从细节上加以改进、提高，做事有目标、有，抓关键，细分析，认真完成任务，那么，离成功就会更近一步。

总之，要想成为一名的学生，必须要有良好的自主学习习惯、高效学习方法以及认真的学习态度，当然，不一而足。世上无难事，只怕有心人。只要努力，相信每一位少年都会成长为栋梁，为实现民族复兴梦贡献力量。

想要提高成绩，基础知识一定要掌握，平时上课也要多认真听讲，准备好错题本，不会的课后多问老师和同学。要有条件可以给自己找个靠谱的培训班，价格也不用太贵。

提高学习成绩的方法：

1、每天保证八小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神，让自己保持佳学习状态。学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学提高学习效率。

2、学习要主动，想方设法使自己对学习产生兴趣。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。在兴趣的陪伴下，学习变得轻松愉快，而且还能取得很好的学习效果;基础不好的同学，在学习过程中如有不懂的问题，这时，的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

3、通过检测和重复，找漏洞补漏洞。上课前预习是很重要的!除了预习，看自己补漏洞的效果如何的方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就补上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。而且不要轻易放过检测时的每一道错题，从哪里倒下就在哪里爬起来。

4、学习过程中学会知识的梳理!在每一阶段学习以后，要对知识加以总结、整理，列出结构提纲，把新知识互相衔接起来，使各章节的知识从点到线，从线到面，结成一张“网络”，使自己的大脑对知识有一个清晰的总印象。

提高学习成绩的方法有很多种，平时的习惯和积累很重要，关键还在于坚持，持之以恒才能创造奇迹!

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好 .

想提高成绩，不要看，更不要娱乐活动太多了，把所有的时间都放在读书上。你可用以下3个方面来提高成绩：1合理用脑：一般应安排在早晨和晚上临睡前来读书，具体根据自己的记忆高峰期来选择。兴趣是的动力，比如当别人谈论讨厌的课时，你要告诉自己，我喜欢数学！

2提前阅读知识：不管上哪门课，都要提前阅读知识，把自己理解不了的内容标记下来，上课的时候注意听课并记笔记。课前要提前阅读知识，这样可以提前构建一个知识的框架，提高读书效率。记得在我读初中的阶段，我注意力常常不够集中，写作业总是记不住，各科的成绩都很糟糕。接下来在度娘上发现了一个能够增强智商的（特斯拉潜能训练），看完后，才改善了我的不好情况。读书不再犯困，各科成绩都进步得很快。相信我的这些话应该能帮到你。

3课后要回顾之前学的知识：不要离开课本，要以课本为基础的。睡觉前，要把白天新学的知识回忆一遍。要有的掌握基础知识，每一门学科的知识点都是有特点的，把一个个知识点扎实掌握。

首先要自信，要相信自己可以的，这个很重要，例如你在背一篇课文时，你相信自己可以背下来，后一定能够背下来且花费时间不会太长，如果你不相信自己能够背下来的话会花费更多的时间甚至花费了很多时间也未必能够背下来；其次是自律，要想学习好，必须要自律，要将自己的学习时间与休息时间区分好，学习时间内只学习，休息时间只休息；再次是努力，所有的提高都离不开努力两个字，在努力的时候要注意自己的方式方法，学会取长补短，吸取别人的长处，例如在背诵一篇课文时，你和一个同学同时背诵这篇课文，但是对方使用的时间比你的短，你可以问问对方所使用的是什么方法，将自己使用的方法与对方使用的方法相结合，形成自己的方法，这样长而久之就可以提升自己。后是复习，不管是学习什么东西，都要进行复习，如果不复习的话过一段时间就会忘记。记忆力这种东西其实是可以培养的，如果你一直坚持每天背一点东西的话，过一段时间你会发现你在记忆东西的时候记忆的速度变快了，且遗忘速度会变慢。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”提高成绩，要靠日积月累，循序渐进，多学多读多背多记多思。“好记忆不如烂笔头”，多记录以供查阅思考等。

迷迭香能提高成绩是真的吗？

怎么让成绩提高

提高学习成绩应该更专注：专注也可以说是专心，做事情的时候能够更加的用心，而不分心。专心的好处有非常的多，提高效率和节省时间。

专心也能够提高做事的准确率。提高学习成绩不拖延：很多的时候都提倡今日事，今日毕，不能拖到以后再完成，这样的效率就会很低，不满足高效率的做法。所以，需要一步一步的戒掉拖延的习惯。提高学习成绩应该有紧张感：为了提高学习效率，稍微给自己一点的紧张感也是有需要的，不管大小，多多少少给一点总是会比没有的好很多。心里面不能很放松。

提高学习成绩应该坚持预习和复习：从小到大不管是父母还是老师，总会在我们身边不停的和我们说要能提高学习成绩，就一定要预习和复习，这会让你的效率大大提高，但是，很多的朋友好像没有几个能做到。

提高学习成绩应该多运动：很多朋友在学习不进的时候，或者是在快临近考试的时候，还是在不停的看书，要求自己做题目，其实，这样是没有什么效果的，还不如出去多多运动，更让自己更加的有思路。

提高学习成绩应该制定学习：很多的朋友在学习的时候不知道自己应该在什么时间段应该做什么，都是非常的迷茫的。所以，制定一个科学的学习就显得比较的重要了，让自己的学习更有规划。

提高学习成绩应该静下心：在学习的时候不好的习惯就是浮躁，浮躁的心态容易让人的做事效率降低，不管是做事时间还是效果都是不尽如人意的。在学习的时候也是同样的道理的，学习的时候不要浮躁，一定要静下心来，这样才能学进去，真正的成为自己的。学习成绩才能有效的提高。

有的人明明很努力了，依然难以取得理想的成绩，成绩是每个考生关心与头疼的问题。成绩不好的话，可以用以下3个方面来改善成绩：1认真上课：课堂的听课效率在很大程度上决定了成绩的高低，在这一阶段读书时一定要重视课堂上的效率。只有积极主动地读书，才能感受到其中的乐趣，有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

2战胜自我：面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。有些学科的知识点是需要记忆的，可以早晚看书，要充分使用好时间。读初三的阶段，我的记忆力经常很不好，背英语总是犯困，各科的成绩都。接着发现可以开启潜能的尼古拉特斯拉潜能训练，看完后，才改变了我这种不好情况。我的理解力和记忆力都得到了改善，我的各科成绩进步得很快。相信这些经验应该对你有用。

3课后要回顾之前学的知识：课后及时整理课堂上学到的知识，文科的知识比较杂乱，所以，及时作出整理与总结，整理好知识。读书要有，制定是长期和短期都有。

如何提高自己的成绩？

要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的时候就应该全神贯注。你可以通过以下4个方面来提高成绩：

1首先要给自己制定一个学习，这样你才能有一个前进的方向和动力。比如说，你想考一个什么样的高中，是普通高中，还是重点高中，你要拼尽全力去争取，不辜负青春的梦想，用这剩下的时光拼一把。

2然后按照这个努力奋斗，给自己做一个错题本，把自己考试做错的题摘抄上去或者是中考必考的题型摘抄上去，然后再把对应的知识点写上去，增强记忆，后给自己一个总结，记住要保证每一科都有一个错题本，然后每次到大考的时候拿出来看一看，这样你的成绩可以提升许多。

3随后就是复习时不要离开课本，中考都是以课本为基础的，平时多做一些基础的题，不要在考试的时候因为这些基础题而失分，记住，上课时一定不要走神，要跟着老师的节奏走。每天晚上不要睡太晚，熬太多时间写作业，还不如第二天有个好精神去认真听讲，所以这个切记。

4在家里的时候，你要养成一个回到家就写作业的好习惯，不要拖拉，因为每一段的时间都有该做的事，做题的时候，你要学会对空气讲题，如果你能讲出来，那就证明你这道题已经会了。曾经在我读初一的过程，我的理解力时常，背英语记不住，我的考试成绩都很不。后来我通过百度找到了可以让脑袋变聪明的(尼古拉特斯拉训练)，学习之后，我的状况才能开始改造。我的注意力变好了，上课不在走神，各科成绩也变好了。我的经历应该能给你带来启发，争取时间好好奋斗，祝你顺利。

01

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

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二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

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三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

04

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、关系，人工智能，IQ，性格等许多领域。

提高学习成绩先分析成绩没有提高的原因是什么,是偏科、厌学还是上课没有认真的听讲,找到原因才能对症下的解决。

学习要注意劳逸结合,不是一直学就能提高成绩的,当你头脑疲惫的时候,哪怕你在认真的看书,真正记下的也没多少,还不如养养神,等头脑清醒了再学,这样学习效率高,也不会出现厌学的情况。

肯定是要学习啊，扎下心来学，多做题多总结，弄个错题本，把错题抄下来，每隔一段时间就拿出来做一做，加深理解。

好好学习，不打游戏，多刷题，上课认真听讲，课后作业自己动脑思考。

想要提高自己的成绩，的办法就是确定一下哪里不足。然后再改变这个不足不断的去提升，那么成绩就提高上去了。这样的做事方法也可以事半功倍的。

迷迭香能提高成绩是真的吗？

首先要给自己制定一个学习，这样你才能有一个前进的方向和动力。给自己做一个错题本，增强记忆。

如何提高学习成绩？

第一，制订，让学习目标清晰可见，并按照所制订的合理有序的学习。

第二；合理安排学习时间，把握学习的黄金时间。

第三；孩子学习 时，父母要配合，父母要督促孩子认真完成学习任务，关心照顾孩子的身体！做好孩子的坚实后盾。

第四；善于借力 注重学习的方法，提高对学习的兴趣，养成良好的学习习惯。

第五；适当放松 ，妥善处理学习和休息之间的关系。劳逸结合。

要提高学习成绩，就只能够努力学习，不努力学习，肯定是没办法去提高这个学习成绩的 努力学习呢，就包括每天的定时的这个读书啊，背背书，还有就是这个 好好的去这个做这个家庭作业，做这个练习题这些东西 。

很多人都错误的认为提高成绩是为了自己的父母，不是为了自己，这样的观点不转变，读书心态就会出问题。你可以用这3个方式来提高成绩：1合理用脑：所谓合理，要交替读书不同的课程，如文理交叉，有利于记忆能力的增强与开发。多看书，培养自己的阅读兴趣，从读书中体会到乐趣。

2提前阅读知识：养成提前阅读课本知识，这样在上课学新知识时，收获。有些学科的知识点是需要记忆的，可以早晚看书，要充分使用好时间。在读初中的阶段，我理解力很不好，背诵总是提不起神，导致各科成绩也很糟糕。接着在360搜索上面搜到了能够激发潜能的（尼古拉特斯拉大脑训练），看完后，我的情况才开始改善。我的注意力和理解力都改善了，读书不再犯困，我的各科成绩都提升了。我的经历应该可以帮你，愿你早点实现梦想，继续努力吧！

3课后要回顾之前学的知识：经过一周的读书，在周末可以把这一周来所学的新单词回顾一遍。要给自己制定一个读书，这样你才能有一个前进的方向和动力。

1.

先分析成绩没有提高的原因是什么,是偏科、厌学还是上课没有认真的听讲,找到原因才能对症下的解决。

2.

学习要注意劳逸结合,不是一直学就能提高成绩的,当你头脑疲惫的时候,哪怕你在认真的看书,真正记下的也没多少,还不如养养神,等头脑清醒了再学,这样学习效率高,也不会出现厌学的情况。

3.

想要提高成绩,就要多提问题,当你在看书的时候碰到问题,就要马上提出来,并且解决掉,这样才是真正的学到了知识。

4.

想要提高成绩光看课本没用,课外书也要多看,但是要看与课本相关的课外书,比如历史学科,我们可以找些历史故事、世界历史等书来看,这样更能完善你的历史知识。

如何提高学习成绩？那你就应该经常看书，经常读书，如果你学学生，那就上课好好听讲，下课好好复习，安排好作息时间，如果你是大学，你也是，应该好好的读书，实验与理论相结合起来

要提高自己的学习成绩，那么上课就要认真听讲。遇到自己不会的题及时的请教老师和同学。课后多做练习，这样才能够提高自己的成绩。

认真的去做你的老公是一个好人所以说你们要好好巩固你们的感情想要提高学习成绩是很容易的一般情况之下只要你认认真真听课然后呢你不是三岁的小孩子都是知道很多的大道理如果把这些道理讲清楚之后他就会认真认真的去做你的老公是一个好人所以说你们要好好巩固你们的感情想要提高学习成绩是很容易的一般情况之下只要你认认真真听课然后呢你不是三岁的小孩子都是知道很多的大道理如果把这些道理讲清楚之后他就会认真的对待来自于我们生活中的方方面面的事情只说大道理是不可以的还要静下心来认认真真的去做一些事情才能

提高学习成绩，主要的就是提高你学习的兴趣，而且你要有刻苦学习的精神，并且要时刻的注意自己，听课时要认真利益。

提高学习成绩其实有很多方法比如说

1上课认真听讲回家多复习

2如果有不会的问题肯定要第一时间去问老师把他弄懂

3多练习不会的题型

4勤奋努力等于一切但也要劳逸结合

5不管什么科目学习都存在方法的用对方法才能利益化

如何快速提高成绩

麻麻再也不用担心我的成绩了

远大的学习目标 + 良好的学习习惯 + 踏实的学习态度

以下内容请参考

《成绩的提高离不开“想学、善学、坚持学” 》

许多同学在期中考试过后都开始反思自己的学习，对于成绩不理想的学生而言，他们急于找到一种方法可以改变现状、提高学习成绩，北京四中网校主讲教师、北京四中副校长何石明表示，提高学习成绩离不开：想学、善学、坚持学。想学是一个目标问题，善学是方法问题，而坚持学是持续的动力问题。此外，何校长还结合北京四中学生的学习特点为广大的同学们提出了以下的建议：

1、目标：金榜可待提名时

高尔基说过：我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展越快，对就越有益，我相信这也是一个真理。

没有目标的人生是荒芜的，有的学生学习较盲目，无目标，也有的学生有学习目标，但动机层次较低，认为学习是为了考重点高中和大学，为得到父母奖励和认可等。显然这种学习动机是很难维持长久的。只有为渴望求知，完善自我的内在激励，才会产生源源不断的动力。目标过高，难度过大，超出了自己能力所及，很难长期忍受疑难的困惑和艰苦的探究，也只能维持三分钟热度后而放弃了。只有适应难度总目标才会有面对困难，面对挑战的持续的热情。

除了有总目标，还要按时间段来规定每一阶段的小目标，一次规定着重达到一个小目标，不但能调动积极性，而且还能成为达到总目标的加油站。

北京四中有名同学，心中总是暗暗地立一个实力与自己相当的竞争对手，作为自己追赶的目标，在高一时，他的竞争对手是初中的一位同学，后来，当发现自己确实已经超出原来的对手时，于是就再换一个实力更强的竞争对手去学习追赶，以促进自己成绩的提高。

2、方法：磨刀不费砍柴功

方法是学习的“力量倍增器”，学习方法有多种多样的，适合自己的才是的。学习方法与两个因素有关，一是与时间控制，另一个是具体科目学习。时间控制实质上就是，是提高效率的基本途径。具体科目有关的方法包括“如何听课、如何复习、预习、考前总结、考后分析”等等。

北京四中高中学生把课分为三类，区别对待。一类是数学、物理等重在理解的课程，对它们首先应该先理解老师所讲的内容，然后根据自己的理解记笔记，把自己的想法注在一旁，以便复习时查阅，对例题除记录题目、题解外，应把题目的重点、难点及思路记录下来，方便复习。另一类是化学，由于其补充知识相当多，所以具有特殊性，一般是尽可能多的记录课上的各种知识，然后再加以理解，这样不至由于思考而错过某些内容。后一类是外语、、历史等重于记忆的课程。在课上首先应记录讲课结构及一些重点内容，在书中标出重点，利用课上时间当堂记忆重点内容，有这样一个“第一印象”，对于总复习是很有好处的，如能在当天复习中再检查一下记忆的情况则效果更好。

学习其实没有捷径，只有经过艰苦的摸索，才能找到适合自己的的学习方法。

3、基础：万丈高楼平地起

科学的学习方法可使人在一段时期内获取比较大的收获，因人而异、因时而变的，但良好的方法是建立在坚实的基础之上的。

老师们经常说，基础很重要。但什么是基础，哪些基本知识没有掌握，每个人的情况不定相同。期中考试结束后，要细细推敲自己基础薄弱在哪里，只有堵塞住漏洞，再往补进新知才越积越多，否则，事倍功半。

要有的整理基础知识，通过训练、感悟，把学科能力提高。作可以明确自己近期内的目标，确定干些什么，分清主次，合理分配时间，适当调配劳逸。做总结一方面要总结前一段时期内学习成绩与不足，另一方面要审查原先的是否合适，做必要的调整，订出新的。在学习中不断地做着与总结，大到一个假期、一个学期，小到一天、一个上午。虽然总结会占去一些时间，但这对我的学习是很有益的，它使我能有目的地，高效地、有秩序地进行学习。

4、坚持：水到自有渠成日

但得有心常自奋，何愁他日不奋飞！

有一名学生初中的英语底子，刚到北京四中时，不适应外语老师完全用英语授课，学起来有些吃力。特别是听力，在初中时几乎没练过听力，所以高一开始时，每次测验听力时，成绩都低得可怜。如第一次老师用录音机听写了十五个句子，他写出了其中简单的一句，别的句子怎么也听不清楚是什么。于是，那节课真的成了听天书。课后急忙找到老师，借来了听力磁带，又向同宿同学借了一个单放机，反复地听、练，直到能够基本适应用录音机辅助自学，听力逐渐赶上了大家的水平，并且在语法、语音等方面还超过了一般同学。

“苦心人，天不负！”经过一番苦练，英语成绩有了很大进步，一般考试都在90分以上。全区第一次模考时，英语成绩分是95分，他得了93分。

就是试卷剖析法。

坐姿和成绩有关嘛？

学霸们这么做！

快速提高学习成绩

怎么能提高成绩？

提高学习成绩的五个方法：

①提升有效性学习时间

老师讲得再细，只听不做，永远也学不会。目前很多人的现状是，输入很多，输出很少。知识的巩固和内化需要输出型学习方式，所以要培养自己主动输出知识的意识。

②针对性提升，掌握科学学习方法。

偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习；偏重发散思维的同学，发展自己的一题多解能力，偏重集中思维的同学，多运用归纳综合长处帮助复习。如果同学们对上述方法有所欠缺可以去“精英特速读记忆”软件训练提高，其通过训练速读记忆，激活“脑、眼”潜能，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面，训练后对学习中速度慢、理解慢、记不住等问题会有明显的改善。

③有效对抗拖延症

大脑特别喜欢习惯喜欢规律，每天坚持规律化的东西，所消耗的能量远远少于每天心血来潮做东西。大脑喜欢在同一个情境下做一件事，我们在记忆一件东西和复述一件东西的时候要有相同的生理状态。其次预见严重后果，让我们马上结束拖延。可是有很多事情看不到预见后果， 这些事情往往达不到，因为只有自己知道，让越多人知道，普通人讨厌丢脸。

④休息不误砍柴工

每天来一个15-20分钟的小憩，注意千万不要大于30分钟，否则适得其反。可以在睡午觉之前喝一杯咖啡，起作用的时间刚好是15-20分钟，效果到了就能比较容易醒来了。

经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

要提升成绩，首先要做好读书，合理安排时间。光有理想是远远不够，如果没有好的读书观念，那么你很难提高成绩。你可以用以下3个方式来提高成绩：1调好心态：首先我们得调整好自己的心态，我们要把读书看作是一件有趣的事，这可以帮助我们更好的提升自己的成绩。把需要掌握的知识分类，做成思维导图，方便记忆。

2有准备的去听：也就是说听课前要先自己去看一遍要学的知识，找出不懂的知识发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握。曾经在我读初一时，我的注意力时常不集中，听课总是走神，我的成绩都很糟糕。之后在度娘搜寻发现了一个能开启智慧的（尼古拉特斯拉大脑训练），听完后，才改变了我这种不好情况。记忆力和注意力改善了，上课不再走神，各科成绩也提升了。坚持就可以看到希望，愿你能万事如意！

3：读书一定要好，对于功课的安排，不管是背诵，还是做作业，都应该合理规划。如果你坚持定期回顾之前学过的知识，定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。

提高学习成绩有很多的方法

第一个方法，提高记忆力的方法。左手画圆，右手画正方形，这样很容易提高自己的记忆方法

第二个方法准备四支笔，黑笔，红笔，蓝笔，绿笔，黑笔标记不需要记忆的东西，红笔标记错题，蓝笔标记你考的，绿笔标记解决方案

第四个方法

早上9点和11点是学习的佳时间，下午3点~4点也是，晚上7点~9点也是

提高学生成绩的方法有：

1.

学习态度训练，改度，变消极为积极;

2.

注意整理书本，提高学习效率，如及时复习课堂笔记、讲义、复习经常出错的题目。

想要提高自己的成绩，首先在课堂上一定要认真的听讲，一定要做一些笔记，下课之后再复习一遍上课的内容，做一些练习题就可以了。

如果要提高成绩的话，上课的时候一定要专注听讲，尽量将课堂上所学到的，都能够理解和明白，然后课下要多做练习，多读多背，这样有助于自己的提高

提高成绩的办法就是认真的去学习去钻研问题呀，没有人龙像一样，直接把知识装进脑子里呀。